发小近视500度，一直戴框架眼镜，框架眼镜度数是500度，因为爱好打羽毛球，每次运动的时候都觉得戴框架眼镜实在不方便，球友们也不乏类似的情况，决定组团网购隐形眼镜，可选择规格的时候，她犹豫了：“我框架眼镜度数是500度，隐形眼镜也选500度吗……”
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隐形眼镜度数应该和框架眼镜度数
相等吗?
隐形眼镜虽然被列为严格监管的医疗器械，然而在饰品店、美容店、网店甚至路边摊都随处可见，而软性隐形眼镜因为比硬镜更容易配戴，所以很多人都是自行购买软镜。但其实隐形眼镜都应该在专业人士的指导下进行规范的医学验配，而最主要问题之一就是度数问题。
框架眼镜是架在鼻梁上的，眼镜的镜片距角膜顶点有一定距离，而隐形眼镜亦称角膜接触镜，是直接贴附在角膜上，使得镜片后表面和角膜顶点距离缩短。镜片与角膜顶点距离的不同，直接导致所选择镜片的度数也不相同。此时，如果两种眼镜都配成一样度数，对眼睛会造成不良影响。
如果近视度数小于400度，这种影响比较小，但是如果近视度数比较高的时候，这个影响不容忽略，过矫的度数会让眼睛不堪重负而加重视疲劳症状等。
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隐形眼镜度数和框架眼镜度数的关系
隐形眼镜度数/100=(框架眼镜度数/100)÷[1-0.012×(框架眼镜度数/100)]
0.012框架镜的后顶点距离角膜的距离，单位是米。因为黄种人大约是12毫米。近视时度数是负数，远视时度数是正数。
例如：框架镜度数为-500度，框架与隐形眼镜的距离为12毫米，则隐形眼镜的度数可以换算为：隐形眼镜度数/100=(-500/100)÷[1-0.012×(-500/100)]，可选-475度。如果框架镜度数为-400度，可选-375度，而近视400度以下时，差值较小可忽略不计，此时隐形眼镜度数可以选择和框架眼镜度数相同。